Stand up Paddling mit Yoga - das Erlebnis auf dem Berg-Gletschersee. Jeden Freitag bei gutem Wetter!

SUP-Yoga mit Yasmin Richter - ein schönes und entspannendes Erlebnis auf dem Bergsee

Wollten Sie schon immer mal SUP Yoga ausprobieren, haben sich aber von Gedanken wie «ich kann das nicht» oder ähnlichem abbringen lassen?

Dann, oder wenn Sie einfach Lust auf SUP Yoga haben, ist dies die Gelegenheit.

Verbinden Sie den Trendsport SUP (Stand UP Paddling) mit Yoga und geniessen Sie eine unvergessliche Zeit. Erholung und Kräftigung von Körper und Geist stehen im Fokus, wenn Sie im Rhythmus Ihrer Atmung durch die Bewegungen (Asanas/Körperübungen) fliessen. Das Board wird dabei zu Ihrer Yogamatte auf dem Bergsee und Ihrer eigenen kleinen Erholungsinsel. In der wunderschönen Natur erleben Sie neben der Kräftigung der Tiefenmuskulatur und Förderung Ihrer Balance, inneres Gleichgewicht, Ruhe und Entspannung. Ausgeglichen und erfrischt verlassen Sie die Lektion, so, dass Sie nichts mehr aus der Ruhe bringen kann.

SUP Yoga

  • stärkt die Tiefenmuskulatur und kräftigt den Körper
  • fördert das Gleichgewicht und den Atemfluss
  • kurbelt die Lebensfreude an und pflegt das Gemeinschaftsgefühl

Gut zu wissen:

Jeden Freitag von 10:30 bis 11:30 und 12:30 bis 13:30 Uhr 

Der Kurs findet nur bei gutem Wetter statt. Wir behalten uns das Recht vor, Kurse je nach Witterungsverhältnissen kurzfristig abzusagen. 

Treffpunkt: jeweils 15 Minuten vor Kursbeginn beim Camping Morteratsch

Ausrüstung: Wassertaugliche Kleidung, wie Bikini oder einfach Ihre Yogakleidung, die nass werden darf. 

Voraussetzung: Sie benötigen weder Yoga- noch SUP-Erfahrung, Schwimmen müssen Sie können. 

Leitung: Frau Yasmin Richter

Bitte beachten Sie, dass an folgenden Tagen KEINE Kurse stattfinden:

  • 19.07. bis 26.07.20
  • 02.08. bis 08.08.20

Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.

Mindestens drei Teilnehmer!


Preise:

CHF 48.- pro Person

Bitte melden Sie sich bis zum Vortag 17 Uhr an der Rezeption an oder direkt über das Reservationsformular.

Anmeldung und Abmeldung sind obligatorisch. 

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  • Findet Statt Vom 06.07.20 bis 30.09.20
  • An Folgenden Tagen Freitag
  • Dauer 10:30 bis 11:30 und 12:30 bis 13:30
  • Alter ab 14 Jahre
  • Inklusivleistung Gruppenlektion
    SUP-Board
    Paddel
  • Preis ab CHF 48 pro Person