Schlafen | Pauschal-Angebote | SWITCH OFF - FREE YOUR MIND. YOGA MIT ALEXANDRA JACOB

SWITCH OFF - FREE YOUR MIND. YOGA MIT ALEXANDRA JACOB

  • Preis ab CHF 1375
  • Nächte 3
  • Findet Statt Vom 20.10. - 23.10.2022
  • Dauer 4 Tage

DEINE YOGA-AUSZEIT MIT NATURMOMENTEN IM SARATZ PONTRESINA, 20.10.-23.10.2022

Du willst dem Alltag entfliehen, den Arbeitsstress hinter dir lassen und vier Tage lang Kraft tanken? Dann ist das „Switch off - Free your mind“ Retreat genau das
Richtige. Vier Tage lang hast du, umgeben von purer Natur, die Möglichkeit, durch Asana-Praxis, Meditationen, Outdoor-Aktivitäten und Spa-Bereich, dich voll und ganz nur auf dich zu konzentrieren. Die fließenden und kraftvollen Asana-Einheiten (Hatha/Vinyasa) richten, durch achtsame und präzise Ausführungen, deine volle Konzententration auf das Hier und Jetzt. Die Stunden werden entsprechend des Erfahrungslevels angepasst und bieten durch den Fokus auf eine gesunde und genaue Ausführung eine Herausforderung für Anfänger bis Fortgeschrittene. Gemeinsam lösen wir uns vom Alltagsstress und setzen dank der Aktivitäten in der
Natur gezielte Impulse zur Bewusstseinsstärkung und Entspannung.

JETZT BUCHEN


Y O G A - P A K E T

  • Opening & Closing Circle, um gemeinsam in das Wochenende einzutauchen und es abzuschließen
  • 1 x Welcome Practice: Easy All Level Flow (90 Minuten) zum Einstieg in die Yoga-Praxis
  • 3 x Morning practice: Aktivierender Vinyasa Flow inkl. Einstiegsmeditation (90 Minuten)
  • 1 x Afternoon practice: Sanfter Vinyasa Flow (90 Minuten) mit entspannenden Sequenzen
  • 1 x Blindfold Yoga: Einfacher Yoga Flow mit Augenbinden, um sich ganz mit sich selbst zu verbinden, den Fokus zu stärken und die eigenen Sinne besser wahrzunehmen
  • 1 x Walking Meditation im Park (30 Minuten)

I N K L U S I V - L E I S T U N G E N  F Ü R  T E I L N E H M E N D E

  • 3 Übernachtungen in gebuchter Zimmerkategorie inkl. reichhaltigem Frühstück und Abendessen im Restaurant Giodi sowie Nutzung des Wellness-Bereiches
  • alle Leistungen aus dem "Yoga-Paket"
  • 1 Massage á 25 Minuten
  • Nicht enthalten: Anreise & Getränke, optionale Outdoor-Aktivität (z.B.: Mountainbike-Halbtagestour 120 CHF pro Person)

B E N Ö T I G T E  Y O G A - A U S S T A T T U N G

  • Yogamatten & Blöcke und Decken werden vom Hotel Saratz gestellt
  • Yogagurt (sofern benötigt) bitte selbst mitbringen
  • Sportliche Bekleidung inkl. warmer Bekleidung für Walking Meditation im Freien

Hier geht's zum kompletten PROGRAMM

Mehr von Alexandra Jacob: https://alexandrajacob.yoga/


Für Ihre Fitness und für Ihr Wohlbefinden im Wellness- und Spabereich

  • 550qm Wellness- und Spabereich mit Hallenbad und Whirlpool (30º C)
  • Grösster und höchstgelegener Aussenpool 10x20m (27º C) im Engadin (Juli/August) & Bagnera
  • Finnische Sauna als klassische Holzsauna
  • Dampfbad aus Naturstein
  • Sarazenenbad mit Hamam
  • Rhassoul-Tiefenreinigung, Honig und Seifen-Peeling (kostenpflichtig)
  • Erlebnisduschen und Eisbrunnen
  • Ruheraum mit Früchten und Tee sowie sanfter Musik
  • Behandlungsräume für entspannende Massagen (kostenpflichtig)
  • Kosmetikstudio für Beauty Behandlungen mit Produkten von Babor und OPI (kostenpflichtig)
  • Fitnessraum mit NOHrD Geräten und Yoga- und Workout-Raum mit traumhafter Aussicht auf den Roseg Gletscher

Für Ihre sportlichen Aktivitäten im Sommer

  • Freie Berg- und Talfahrt für alle Oberengadiner Bergbahnen, ab der 2. Übernachtung, gültig bis 31. Oktober
  • Kostenloses ÖV Ticket, inklusive Hund, ab der 2. Übernachtung (Engadin Bus, Postauto, RhB - von Maloja bis Cinuos-chel und von Spinas bis Alp Grüm)
  • 35‘000 m2 Saratz Natur Park mit vielen Möglichkeiten - beheiztem Aussenpool (27 Grad), Kräutergarten, Tennis, Tischtennis, Minigolf, Kinder- und Mini Flow Trail, Schach, Boccia, Riesen-Trampolin, Tipi Zelt, Spielplatz mit Sandkasten
  • Sonnenterrasse mit einzigartigem Blick auf den Roseg Gletscher
  • Kostenloser Verleih von Cannondale Mountainbikes, Fahrradhelmen, Wanderstöcken, Mondraker E-Bikes (zu einem attraktiven Preis mietbar)
  • Abschliessbarer Veloraum
  • Velo Reinigungsplatz mit Wasseranschluss und Werkstatt
  • Verleih von Wanderstöcken und Wanderrucksack
  • Platzreservation und 20% Greenfee- Ermässigung auf den Plätzen Samedan, Zuoz -Madulain (18-Loch) und auf dem 9-Loch Executive Golfplatz im Kulmpark
  • Multifunktionaler Rucksack für Ihre Ausflüge und Wanderungen während Ihres Aufenthaltes im Zimmer
  • Wanderkarten und persönliche Empfehlungen von Ihrem Saratz Receptionsteam

Ihre Saratz-Inklusivleistungen, die bei jedem Angebot inbegriffen sind, finden Sie HIER

Entdecken Sie HIER unsere vielfältigen Kinder- und Erwachsenenaktivitäten die wir im Zusammenarbeit mit unseren Partnern im Hotel Saratz und in Pontresina anbieten.

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  • Preis ab CHF 1375
  • Nächte 3
  • Findet Statt Vom 20.10. - 23.10.2022
  • Dauer 4 Tage