Stand up Paddling mit Yoga - das Erlebnis auf dem Berg-Gletschersee oder Silvaplana See. Jeden Mittwoch und Freitag bei gutem Wetter!

SUP-Yoga  - ein schönes und entspannendes Erlebnis auf dem Bergsee

Wollten Sie schon immer mal SUP Yoga ausprobieren, haben sich aber von Gedanken wie «ich kann das nicht» oder ähnlichem abbringen lassen?

Dann, oder wenn Sie einfach Lust auf SUP Yoga haben, ist dies die Gelegenheit.

Verbinden Sie den Trendsport SUP (Stand UP Paddling) mit Yoga und geniessen Sie eine unvergessliche Zeit. Erholung und Kräftigung von Körper und Geist stehen im Fokus, wenn Sie im Rhythmus Ihrer Atmung durch die Bewegungen (Asanas/Körperübungen) fliessen. Das Board wird dabei zu Ihrer Yogamatte auf dem Bergsee und Ihrer eigenen kleinen Erholungsinsel. In der wunderschönen Natur erleben Sie neben der Kräftigung der Tiefenmuskulatur und Förderung Ihrer Balance, inneres Gleichgewicht, Ruhe und Entspannung. Ausgeglichen und erfrischt verlassen Sie die Lektion, so, dass Sie nichts mehr aus der Ruhe bringen kann.

SUP Yoga

  • stärkt die Tiefenmuskulatur und kräftigt den Körper
  • fördert das Gleichgewicht und den Atemfluss
  • kurbelt die Lebensfreude an und pflegt das Gemeinschaftsgefühl

Gut zu wissen:

Jeden Mittwoch von 8:30 bis 10:00 Uhr mit Yasmin Richter von Sayayoga 

Treffpunkt: 15 Minuten vor Kursbeginn beim Camping Morteratsch

Jeden Freitag von 8:30 bis 10:00 mit Renata Keller

Treffpunkt: 15 Minuten vor Kursbeginn an der Station 1, Windsurfing Silvaplana GmbH, Stadun Chantunel 4, 7513 Silvaplana

 

Ausrüstung: Wassertaugliche Kleidung, wie Bikini oder einfach Ihre Yogakleidung, die nass werden darf. 

Der Kurs findet nur bei gutem Wetter statt. Wir behalten uns das Recht vor, Kurse je nach Witterungsverhältnissen kurzfristig abzusagen. 

Voraussetzung: Sie benötigen weder Yoga- noch SUP-Erfahrung, Schwimmen müssen Sie können. 

Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.

Mindestens drei Teilnehmer!


Preise:

ab CHF 45.- pro Person inkl. SUP

Bitte melden Sie sich bis zum Vortag 17 Uhr an der Réception an oder direkt über das Reservationsformular.

Anmeldung und Abmeldung sind obligatorisch. 

Falls Sie nur ein Stand up Paddle mieten möchten kostet dies CHF 25 pro Stunde

Zurück zur Liste
  • Findet Statt Vom 21.07.21 bis 30.08.21
  • An Folgenden Tagen Mittwoch und Freitag
  • Dauer 08:30 bis 10:00
  • Alter ab 14 Jahre
  • Inklusivleistung Gruppenlektion
    SUP-Board
    Paddel
  • Preis ab CHF 45 pro Person