Starten Sie den Tag ausgeglichen und voller Energie mit einer Yogastunde! Auch als Teamevent hervorragend geeignet für mehr Konzentration und Gelassenheit. Täglich auf Anfrage!

Hatha Yoga Kurs

Die Yoga Philosophie wird nicht gelehrt, sondern erlebt.


Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und ein grundsätzliches Wohlbefinden sind Aspekte des Übens, die sich nicht nur auf die körperliche Ebene beschränken. In diesem Kurs erlernen Sie die korrekte Ausrichtung und die energetischen Aspekte der Asanas und entwickeln ein besseres Körperbewusstsein. Yoga und Meditation helfen, die verschiedenen Qualitäten in die Balance zu bringen und kultivieren die natürlichen Prozesse.


Gut zu wissen:

Die private Yogastunde kann nach Bedarf in den Morgenstunden durchgeführt werden

Treffpunkt: Kursraum Sayayoga

Wegbeschreibung: Zwischen dem Hotel Saratz und den Punt Ota Wohnungen führt eine Treppe bis zum Park hinunter. Links führt ein Weg in das Gebäute Punt Ota. Zweimal durch eine Glastür, dann die Treppe hoch und rechts befindet sich dann der Sayayoga-Raum.

Ausrüstung: bequeme Kleidung, Socken, etwas zu trinken

Leitung: Frau Yasmin Richter

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  • Findet Statt Vom Juni bis April
  • An Folgenden Tagen Täglich
  • Dauer 1 Stunde
  • Alter ab 18 Jahre
  • Inklusivleistung Kursleitung
  • Preis ab CHF 25 pro Person