Fitness mit Anne-Marie Flammersfeld
In Zusammenarbeit mit der Ultraläuferin und Trailrunning-Koryphäe aus St. Moritz, Anne-Marie Flammersfeld, Sportwissenschaftlerin und Geschäftsführerin all mountain fitness, haben wir für Sie hier ein Online-Fitnessprogramm zusammengestellt. Fünf Kurz-Videos für Kraft- und Ausdauertraining mit und ohne Geräte und für unterschiedliche Fitnesslevel stehen zur Verfügung.
Treten auch Sie aus Ihrer Trainingskomfortzone aus und probieren Sie mit unseren Workout-Videos etwas Neues aus – als Souvenir nehmen Sie so nicht nur frische Energie, sondern auch neue Übungen mit nach Hause.
KRAFT: ANFÄNGER
TRX
AUSDAUER
KRAFT: KÖNNER
NOCH ENERGIE ÜBRIG?
Dann haben wir etwas für Sie! Sportbegeisterte kommen natürlich nicht nur in der Engadiner Natur auf ihre Kosten, sondern auch in unserem Fitnessraum, der übrigens von 07:00 bis 23:00 Uhr geöffnet hat.
Ob an den Fitnessgeräten, an der Sprossenwand oder mit den Swing-Hanteln – hier werden bei einem Workout neben der allgemeinen Fitness auch ganz gezielt Kraft und Cardio trainiert. Highlight sind ganz klar unsere NOHrD-Geräte, die mit Wasserwiderstand funktionieren und mit viel Holz verarbeitet wurden.
ODER DARF'S EINE MASSAGE SEIN?
Für Beratung und Reservierungen für Massagen und Beauty Behandlungen melden Sie sich bitte persönlich an der Réception oder unter front@saratz.ch. Unser Team ist Ihnen gerne behilflich!